FD2rFS's profileInteresting knowledge in...PhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    ลีลาบนลานน้ำแข็ง 1 - การเสก็ตขั้นพื้นฐาน ภาคสอง

    CHANGE OF EDGE

    มาถึงเรื่องที่ยากที่สุดและก็ทำให้สวยยากที่สุดเช่นกัน... ท่ากลุ่มนี้จะเป็นท่าที่ใช้ในการเปลี่ยนทิศทางการวิ่งจาหไปข้างหน้าก็ไปข้างหลัง หรือจากวิ่งถอยหลังก็หันไปด้านหน้าแทน แน่นอนว่าเปลี่ยนเท้า เปลี่ยนด้านเบลด หรืออาจจะเปลี่ยนมันทั้งสองอย่างพร้อมๆกัน และท่าพวกนี้จะใช้เดี่ยวๆในกรณีที่เป็นจังหวะก่อนเทคออฟ (กระโดด) และจะใช้แบบปนๆกันจนดูเหมือนว่ามั่วๆตอนเป็นท่าบังคับที่เรียกว่า Footwork (ในรายการแข่งขันบางรายการก็มีแข่งแต่แบนี้อย่างเดียวด้วย คนที่ลงนี่โคดเก่งว่ะ) ถ้าเป็นการสอบของสมาคม ISI (คืออะไรบอกไปแล้วไปดูเอาในบทสมาคมเสก็ตเอานู่น) จะมีบังคับว่าต้องทำท่ากลุ่มนี้ประเภทไหนบ้าง ทำด้านไหนซ้ายขวา ถ้าผิดก็คือสอบไม่ผ่าน!! ด้านไหนเรารู้สึกว่ามีไฟล์เก่าเก็บไว้ ถ้าเจอจะเอามาขึ้นให้ทีหลังนะ เอาเป็นว่าสรุกให้ง่ายๆว่ามันจะเปลี่ยนยังไง (ไม่รู้จะอธิบายเป็นภาษาไทยยังไง โทดทีเว่ย อิอิ)

                - Forward Outside to Inside

                - Forward Inside to Outside

                - Backward Outside to Inside

                - Backward Inside to Outside

                - ยกเว้นท่า Mohawks กับ Choctaws ที่จะเปลี่ยนขา เปลี่ยนทิศทางการเล่น แต่ไม่เปลี่ยนด้านของสันเบลด

     

    Mohawks ท่าทีบอกก่อนเลยว่าเป็นท่ากลับทิศทางการเล่นที่ง่ายที่สุด แค่ว่าพอจะมีการทรงตัวที่ดีอยู่บ้าง บนขาข้างเดียวนะ!! และที่สำคัญท่ากลุ่มนี้เปลี่ยนแต่เท้าจากหน้าไปหลัง ไม่ต้องเปลี่ยนสันเบลด

    • Inside Open Mohawk/Inside Closed Mohawk สองท่านี้ต่างกันแค่เท้าที่จะวางและสะโพกที่จะหันมากหรือน้อยกว่าแค่นั้น เริ่มจากเท้าขวาเป็นข้างที่ยืนนะ (มาตรฐานคนทั่วไปจะถนัดข้างนี้มากกว่า) แล้วซ้ายจะเป็นข้างที่จะมาเปลี่ยนเป็นข้างที่ยืนแทน เริ่มจากตอนที่จะเปลี่ยนเลยแล้วกันนะ ยืนขาขวาที่กำลังแล่นไปข้างหน้าน้ำหนักลงที่สันเบลดด้านในมากกว่าด้านนอก ยกเท้าซ้ายขึ้นไม่ต้องสูงมากอะ แบบแรก –open นะ- เลื่อนมาด้านหน้าให้ตั้งฉากกับเท้าขวา เท้าซ้ายจะอยู่ในวง วางลงแล้วพอเท้าข้างซ้ายแตะพื้นปุ๊บตัวเราจะกลายจะเป็นแล่นถอยหลังแทนส่วนน้ำหนักตัวจะยังอยู่ที่สันเบลดด้านในเหมือนเดิม เท้าขวาเหยียดไปด้านหลัง สะโพกจะหันแบบเอียงๆ แต่ถ้าเป็น closed จะต่างกันตรงเท้าซ้ายจะไปอยู่ด้านหลังเท้าขวาที่กำลังแล่นอยู่ วางลงกลับด้านเหมือนกันแต่สะโพกจะหันตรงๆ คือตัวจะหันกลับด้านเลย เท้าขวาเหยียดไปข้างหน้า อ่อแขนจะช่วยในท่าพวกเปลี่ยนด้านได้ดี แต่เราเองก็ลืมประจำเหมือนกัล อิอิ เพราะฉะนั้นแขนกางตรงๆ ขวาไปด้านหน้า ซ้ายไปด้านหลัง แต่ไม่ต้องเปลี่ยนตามตัวตามขานะ ยกเว้น Closed อาจจะกางตรงๆไปหน้าหลังไม่ได้ซะทีเดียว ข้างขวาก็อาจจะมากางอยู่ข้างๆตัวแทนหลังจากที่หันกลับด้านแล้ว อีกข้างก็ทำเหมือนกันแหละ ส่วนวิธีการฝึกขั้นเริ่มต้นคือเกาะขอบ ฝึกเปลี่ยนเท้าอย่างเดียวจนเริ่มคล่องก่อนแล้วค่อยๆลองแบบไม่ต้องเกาะ รึเกาะให้น้อยที่สุดแล้วค่อยเพิ่มความเร็ว ท่านี้เปลี่ยนทิศทางการเล่นที่ปลอดภัยที่สุดแล้วว่ะ แบบแค่เปลี่ยนน้ำหนักจากข้างนึงไปข้างนึงจากแล่นไปด้านหน้าก็หันแล้วแล่นไปด้านหลังแทนแค่นั้น เท้านี่เอาจริงๆแทบไม่ได้ยกเลยว่ะ อิอิ
    • Outside Open Mohawk/Outside Closed Mohawk มันคือท่าแบบเดียวกะข้างบน แต่เปลี่ยนเป็นใช้สันด้านนอกแทน ถ้าใช้ขาขวายืนเหมือนท่าข้างบนก็ต้องวิ่งตามเข็มนาฬิกาว่ะ คือสวนกะชาวบ้านเค้า แต่เรารู้สึกว่าถ้าทำ outside เนี่ยเป็น Closed จะง่ายกว่า ลองไปหัดเองแล้วกันนะ อิอิ
    • Back Mohawk อันนี้คือการหันกลับจากหลังไปหน้า ง่ายๆคือมะกี้เท้าซ้ายยืนช่ายมะ กำลังวิ่งถอยหลังอยู่ แบบแรกเปลี่ยนแบบหันออกนอกวง วางเท้าขวายกเท้าซ้าย เปิดไปด้านหลังค่อยๆวางหันเท้าไปด้านหน้า เท้าขวาดันตัวไปข้างหน้า แค่เนี้ยเส็ดละ อีกแบบหันเข้าในวงถ้ายืนด้วยเท้าซ้ายอยู่ก็วางเท้าขวาแบบหันเฉียงๆเข้าในวงไปด้านหน้า เท้าซ้ายดันแต่นี้ก็เส็ดละ อิอิ แค่นี้แหละ...
    • Drop Mohawk/Swing Mohawk ส่วนมากจะใช้ท่าพวกนี้ในไอซ์แดนซ์อะ จะเอาไปประยุกต์เป็นสเต็ปต่อเนื่องแทน อันนี้คงไม่ขอบพูดถึงนะ เราเองก็ไม่รูว่ามันทำยังไงด้วยล่ะ แต่ถ้าเราได้เรียน (คิดว่าคงเป็นไปไม่ได้แล้วว่ะ) แล้วจะเอามาบอกแล้วกันว่ามันคือทำยังไง ฝึกยังไง ถ้าจะสอนอันนี้ได้อีชั้นคงเป็นโค้ชระดับสูงๆไปแล้วว่ะ เพราะต้องรู้ทุกประเภทการข่งขัน แต่เรา แค่ที่ตัวเองเล่นอยู่ยังเอาชีวิตแทบไม่รอดแล้วเลย (ถึงแม้ว่าจะยังคงแอบ... หวังลึกๆว่าจะได้มีโอกาสเป็นผู้ช่วยโค้ชก็ยังดีวะ จะได้เรียนเสก็ตเพิ่มอีกนิดๆหน่อยก็ยังดี...)

    Three Turns

    ที่เรียกว่า three-turn เพราะว่าเส้นที่ปรากฏบนลานจะเหมือนเลขสามง่ะ วิธีฝึกสำหรับคนที่ยังไม่ชัวร์ว่าสามารถยืนขาเดียวแล้วหันเปลี่ยนด้านได้ก็หัดแบบนี้ก่อน...

    • 33-turn คือ แล่นไปข้างหน้าด้วยขาคู่ ย่อเข่าให้ห้ำหนักส่วนมากอยู่ที่เท้าซ้าย (วิ่งทวนเข็มนาฬิกานะ) หันตัวเข้าด้านในวง เท้าให้กดน้ำหนักไปทางหัวจิกนิดๆ พอตัวหันไปแล้วก็ถ่ายน้ำหนักกลับไปที่กลางเบลดเหมือนเดิม ปะมานว่าอีกข้างเอาไว้พยุงเฉยๆปะมานนี้ก็ได้อะนะ อ่อทุกอันที่อธิบายจะเป็นการเล่นแบบทวนเข็มนาฬิกาทั้งหมดนะ คือไลน์การเล่นปกติของลานทั่วๆไปที่จะวิ่งวนไปทางซ้าย ส่วน outside กับ inside ดูจากตอนเริ่มว่าเริ่มด้วยสันเบลดด้านไหน
    • Forward Outside Three Turn วางเท้ารูปตัว T ไม่ก็เป็นตัว V แต่ถ้าจะมาทำท่านี้ก็ควรจะทำ T-Stop ได้แล้วอะนะ เท้าซ้ายยืนตั้งฉากกับเท้าขวา ใช้เท้าขวาช่วงประมาณกลางๆเบลดดันไปข้างหน้า เท้าซ้ายจะโค้งๆหน่อย ค่อยกดน้ำหนักไปที่หัวจิกร่องล่างสุดเกี่ยวพื้น แล้วปัดส้นเท้าไปทางนอกวงเกือบๆ 180 องศา แล้วถ่ายน้ำหนักกลับจากหัวจิกสุดท้ายไปอยู่กลางเบลดเหมือนเดิม ที่เป็น outside เพราะว่าดูจากท่าเริ่มซึ่งจะเริ่มจากเท้าซ้ายแล้วน้ำหนักส่วนมากจะอยู่ที่สันเบลดด้านนอก หันแล้วจะเป็นสันด้านในที่จะใช้มากกว่าแทน
    • Forward Inside Three Turn ทำเช่นเดียวกันแต่เปลี่ยนเท้าเป็นเท้าขวาตั้งฉากกับเท้าซ้ายและน้ำหนักส่วนมากจะอยู่ที่สันเบลดด้านในของเท้าขวา (ดูจากตอนเริ่ม) แต่พอหันกลับด้านแล้วจะอยู่ที่สันเบลดด้านนอกของข้างขวาแทน
    • Backward Outside Three Turn มันคือท่าเดียวกะที่บอกแต่เป็นข้างหลังแทน อิอิ ส่วนเริ่มก็เริ่มได้หลายแบบ จะออกตัวจาก Backward Swizzle ก็ได้ หรือจะออกแบบทำ Three-turn แล้วต่อท่านี้ก็ได้แต่ท่าจะเป็นแบบนี้ คือ outside จะเป็นขาขวา (แล่นถอยหลังอยู่) น้ำหนักจะถ่ายไปทางส้นเท้าหรือส่วนหางเบลด ปัดหัวเท้าไปด้านหน้า หันออกนอกวงไปเกือบๆ 180 เช่นเดิม แล้วทิ้งหน้าหนักกลับที่กลางๆเบลดเหมือนเดิม แค่เนี้ย เส็ดละ อิอิ แต่ทำถอยหลังจะเห็นเส้นเป็นเลขสามไม่ชัดเท่าทำจากด้านหน้าน
    • Backward Inside Three Turn เหมือนเดิม (เหมือนกะ Back Outside Three Turn) แต่ว่าเป็นเท้าซ้ายแทน (ทำทวนเข็มนาฬิกานะ)
    • Double Tree Turn จะเริ่มจากวิ่งมาก่อนหรือยืนเฉยๆเป็นตัว T ก็ได้ แต่จะเป็นการทำ Forward Three Turn ที่หันแล้วค้างไว้นับสามต่อด้วย Backward Three Turn หันกลับไปด้านหน้าเหมือนเดิม ถ้าเริ่มด้วยการทำ outside จะเป็นเท้าซ้ายช่ายมะ แล้วพอหันหลังแล้วจะ มันคือรอบแรก จะกลายเป็นถอยหลังและน้ำหนักอยู่ที่สันเบลดด้านในเป็น  Backward Inside Three Turn ถ่ายน้ำหนักต่อเนื่องเลยจากตอนแรกที่กดมาทางหัวจิก หันแล้วถ่ายน้ำหนักกลับไปที่กลางเบลดเลยต่อไปถึงส่วนหาง ปัดเท้าไปทางด้านหน้าต่อเลยจะเป็น นับเป็นรอบที่สอง เลยเรียก Double Three Turn อ่ะ งง ล่ะสิ... เออ เอาง่ายๆ มันคือทำไอ้สองแบบแรก Forward กับ Backward ต่อกันนั่นแหละ ท่านี้ใช้วอร์มตอนลงลานใหม่ๆได้ดี เอาไว้ฝึกขา-เสต็ปเท้าด้วย (แม่งแต่ล้มทีเจ็บชิป-ายเลยว่ะ เคยล้มครั้งนึงตอนกำลังวอร์มท่านี้พอดี หูยต้องหาอะไรพันข้อมือเลย แล้วตูดก็เจ็บโคดๆ ชาเรย...T_T ถ้าล้มจำไว้ว่าอย่าพยายามเอามือยัน... -_-“)

    Choctaws

                ท่านี้เหมือนกับ Mohawk นะ แต่ต่างกันที่มีการเปลี่ยนสันเบลดเพิ่มมาด้วย ส่วนดูว่าเป็น inside หรือ outside ก็ดูจากตอนเริ่มเช่นกัน ที่เราเอามาไว้หลังๆนี่เพราะท่านี้มันต้องเชี่ยวแล้วระดับนึงเหมือนกันง่ะ ต้องพอจะคุมเท้าตัวเองและน้ำหนักตัวให้ลงซ้ายลงขวาได้ ซึ่ง three-turn ยังไปทางเดียว ไม่ค่อยมีปัญหามาก (คิดว่านะ อิอิ) ท่านี้เส้นที่ปรากฏบนลานจะโค้งไปด้านขวา และจะเป็นด้านซ้ายแทนหลังจากเปลี่ยนเท้าแล้วนะ ท่านี้จะใช้ในสเต็ปกันซะเยอะเลยด้วย

    • Outside Choctaws เริ่มจากเท้าซ้ายที่วางตั้งฉากกับเท้าขวาดันตัวไปข้างหน้า เพราะฉะนั้น เท้าขวาจะเลี้ยวไปด้านขวา น้ำหนักจะลงที่สันเบลดด้านขวา แขนขวาเหยียดไปข้างหน้า ข้างซ้ายไปอยู่ด้านหลัง เวลาจะเปลี่ยนขาก็วางเหมือน Mohawk แต่เรารู้สึกว่า เป็น Closed คือวางเปลี่ยนเท้าที่หลังส้นเท้าขวา จะทำง่ายกว่า Open คือวางเท้าซ้ายที่จะเปลี่ยนมายืนแทนช่วงกลางๆเท้าขวา (ซึ่งอันนี้จะใช้กับ Mohawk ง่ายกว่า) พอวางเท้าแล้วบิดสะโพกให้หันไปด้านหลังแทนคราวนี้แขนซ้ายจะอยู่ข้างหน้าเราแล้ว เพราะแล่นถอยหลังไง ทิ้งน้ำหนักให้ลงสันเบลดด้านใน โค้งไปทางด้านแขนขวานะ
    • Inside Choctaws คราวนี้โค้งไปทางเดิมอยู่แต่เป็นเท้าซ้ายแทนนะ แขนซ้ายอยู่หน้าเช่นกัน ส่วนแขนขวาไปอยู่ด้านข้าง หันไหล่ไปก่อนที่จะวางเท้าขวาแทนเท้าซ้ายนะ เราว่าทำ Open น่าจะง่ายกว่า ลองดูนะ พอวางเท้าแล้ว หันไปเต็มตัว เหยียดเท้าซ้ายไปด้านหน้า ให้น้ำหนักลงเท้าขวาลงที่สันเบลดด้านนอกแทนและโค้งไปด้านแขนขวาเช่นกัน ซึ่งมันจะเป็นด้านซ้ายก่อนที่จะหันไง ส่วน Open กะ Closed ตำแหน่งเท้าจะวางเช่นเดียวกับ Mohawk นะ

    Brackets

    มันคือท่าคล้ายๆกับ 3-turn คือ เปลี่ยนสันเบลดจากด้านในเป็นด้านนอก หรือจากด้านนอเป็นด้านใน และไม่เปลี่ยนเท้า ส่วนที่มันต่างก็อยู่ที่ว่าจุดแหลมๆที่เป็นจุดหันจะทิ่มออกนอกวงแทน ง่ายๆคือมันจะเหมือนวงเล็บแบบนึงอะ ที่แหลมๆออกด้านนอก จะอธิบายวิธีแค่ข้างเดียวเช่นเดิมนะ ไลน์จะโค้งไปด้านซ้าย (ทวนเข็มนาฬิกานะจ๊ะ)

    • Forward Inside Bracket ตั้งเท้าเหมือนเช่นเคย เป็นตัว T ไง เท้าขวาเป็นข้างที่จะเสก็ตไปนะตั้งหันไปทางที่จะไป แขนซ้ายเหยียดไปข้างหน้า แขนขวาอยู่ข้างๆ (เหมือนบิดๆเนอะ อิอิ) ให้เท้าซ้ายดันขาขวาให้ตัวเลื่อนไปข้างหน้า ค่อยๆย่อเข่าลง บิดเอวไปด้านขวาหันไหล่ไปด้วย กดน้ำหนักไปที่หัวจิกเล็กน้อยแล้วเท้าซ้ายสวิงมาข้างหน้าช่วยหัน ปัดส้นเท้าเข้าในวง เท้าก็จะหันตาม เพราะฉะนั้น แขนซ้ายจะอยู่ข้างหลังแทน และแขนขวาจะอยู่ข้างหน้า เหยียกดขาซ้ายไปข้างหลัง ถ่ายน้ำหนักกลับไปส่วนกลางๆเบลดเช่นเดิมพร้อมกับค่อยๆ ยืดเข่าขึ้นแค่นี้เป็นอันเส็ดท่าพื้นฐาน ส่วนน้ำหนักที่จะลงที่สันเบลดด้านในหรือนอกก็ขึ้นกับว่าตอนเริ่มเริ่มยังไง หันไปแล้วถ้าไลน์มันโค้งไปทางเดียวกันได้ต่อเนื่องอย่างที่บอกก็คือลงถูกด้านนั่นแหละ อิอิ
    • Forward Outside Bracket ถ้าทำทางเดิมเหมือน outside ก็แค่เปลี่ยนเป็นเท้าซ้ายมาเป็นข้างที่จะเสก็ตแทน นอกนั้นก็เหมือนๆกันส่วนถ้าทำอีกขานึงก็สลับข้างเอา ซ้ายอยู่หน้าก็เปลี่ยนเป็นขวาอะไรแบบนี้
    • Back Inside Bracket/Back Outside Bracket เริ่มจากการยืนหันหน้าไปทางที่จะไป ทำ 3-turn แบบเล็กๆก่อนก็จะเป็นว่า กำลังแล่นถอยหลังช่ายมะ  โค้งไปทางไหนอยู่ให้น้ำหนักลงไปทางส้น ปัดหัวเท้าเข้าในวงเปลี่ยนเป็นหันหน้า รอยอาจจะไม่ชัดเท่ากับเปลี่ยนจากหน้าไปหลังนะแต่ส่วนแหลมๆที่ใช้ส้นเท้ากดไว้จะหันออกนอกวงไง

    Counters

    มันคือ Bracket แต่ว่าหลังจากกลับด้านแล้วจะโค้งไปอีกทาง ซึ่งรอยบนลานจะเป็นตัวเอส ให้หารูปวงกลมที่พื้นไม่ก็จินตนาการเอาว่ามีวงกลมสองวงต่อกันเป็นเลขแปด เริ่มเหมือนเขียนเลขแปด โดยจะเริ่มจากโค้งไปตามวงแรกประมาณครึ่งวง ส่วนจุดแหลมๆที่เป็นจังหวะที่กดหัวจิกล็อกไว้จะหันไปทางวงอีกวงแทน แล้วโค้งไปด้านตรงข้ามกับเมื่อกี้นี้ก็จะได้รูปตัวเอส ส่วนการเริ่มก็ยังคงเป็นตัวบอกว่าจะเรียกว่าอะไร เหมือนเดิม ท่านี้ทำแรกๆละรู้สึกแปลกๆเพราะมันหันขัดๆกับตัวและขาอะ

                - Forward Inside Counters

                - Forward Outside Counters

                - Back Inside Counters

                - Back Outside Counters

     

    Rockers

    ท่านี้จะใกล้เคียงกับท่าข้างบนนะ แต่ต่างที่ว่าจะง่ายกว่านิดนึงตรงที่มันเป็นการหันเปลี่ยนด้านไปตามธรรมชาติของการเล่น คือ 3-turn ที่กลับด้านแล้วจะโค้งไปอีกทาง และรอยบนลานจะเป็นตัวเอส วิธีการฝึกก็ทำแบบเดิมคือให้หารูปวงกลมที่พื้นไม่ก็จินตนาการเอาว่ามีวงกลมสองวงต่อกันเป็นเลขแปด เริ่มเหมือนเขียนเลขแปด โดยจะเริ่มจากโค้งไปตามวงแรกประมาณครึ่งวง ส่วนจุดแหลมๆที่เป็นจังหวะที่กดหัวจิกล็อกไว้จะหันเข้าวงที่เราแล่นโค้งมา แล้วโค้งกลับไปด้านตรงข้ามกับเมื่อกี้นี้ก็จะได้รูปตัวเอส หน้าหลัง ซ้ายขวาเหมือนกัน (อธิบายง่ายไปมั้ย อิอิ แต่มันก็เป็นท่าของอีกระดับ ซึ่งถ้าทำ 3-turn กับ bracket ได้แล้วก็จะเข้าใจท่านี้มากขึ้นเองอะนะ คิดว่านะ)

                - Forward Inside Rockers

                - Forward Outside Rockers

                - Back Inside Rockers

                - Back Outside Rockers

     

    FOOTWORK

    คือการผสม รวมหรือประยุกต์ท่าที่ว่ามาแล้วเข้าด้วยกัน บางทีอาจจะใส่ท่าหมุนและท่ากระโดดที่ไม่เกิน 1 รอบเข้าไปด้วยซึ่งจะบอกในบทต่อๆไป แต่ในการสอบของ ISI จะมีบังคับท่า บังคับเส้นมาให้ว่าจังหวะไหนต้องไปทางไหนด้วย ไฟล์หายแต่ว่าถ้าหาไฟล์เจอจะเอามาขึ้นให้ดูว่ายาก...

     

    จบ จบ จบซะที จบเหอะ...

    เราก็ไม่ค่อยจะชำนาญนักหรอกท่าพวกเนี้ย ทำทีไรได้หัวทิ่มทุกครั้งแหละ ขาไม่แข็งแยงงง~~ T_T มีปันยาอธิบายให้แค่นี้อะนะ...

    ต่อไปจะขึ้นเรื่องปวดหัวๆ แล้วนะ อิอิ เป็นท่าที่ใครๆก็อยากทำเป็น แต่หารู้ไม่ว่าแอบยากใช้ได้เลย...

    Comments

    Please wait...
    Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
    You didn't enter anything. Please try again.
    Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
    To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
    Your parent has turned off comments.
    Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
    You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
    Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
    Complete the security check below to finish leaving your comment.
    The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.

    To add a comment, sign in with your Windows Live ID (if you use Hotmail, Messenger, or Xbox LIVE, you have a Windows Live ID). Sign in


    Don't have a Windows Live ID? Sign up

    Trackbacks

    The trackback URL for this entry is:
    http://done-it-or-not.spaces.live.com/blog/cns!EEAF0CF8F09C6FEE!270.trak
    Weblogs that reference this entry
    • None